Quando tu vivi con diabete di tipo 2, il controllo i livelli di zucchero nel sangue diventa parte del tuo quotidiano cose da fare. Capire che il motivo dietro la necessità di farlo ora è sicuramente fondamentalmente un salvagente. Anche se si tengono il passo un buon diabete di tipo 2 dieta e programma di attività fisica, nel tentativo di evitare l'aggravarsi la sua malattia, non vi è alcuna garanzia che i livelli di glucosio sono sempre dove dovrebbero essere. stress e malessere sono cose che aumenterà la glicemia fuori controllo bene. Siate consapevoli di queste cose, anche come si implementa una dieta diabete piena di cereali integrali, proteine magre, frutta fresca e verdura.
Anni fa, le persone con diabete di tipo due ha dovuto subire processi di stress di avere la loro glicemia misurati. In questi giorni, si possono trovare i tipi di contatori che comodamente e visualizzare facilmente i livelli di zucchero nel sangue a voi. La gamma è obiettivo dovrebbe essere tra 75 e 130 mg / dl, o 4 e 7 mmol / l, a seconda su what unità che uso. E 'anche comune per numero di un malato di cadere fuori di questo intervallo, anche se si sforzano, ma se questo si verifica, provare a ottenere il glucosio levelswithin sangue la gamma accettato e misurare i livelli di glucosio nel sangue di nuovo ore few più tardi. La domanda che molte persone che vivono con diabete di tipo II è quanto spesso essi devono testare i loro livelli di zucchero nel sangue. Questo dipende dal fatto che una persona con diabete di tipo II è assunzione di insulina. Se è così, malati dovrebbe testare prima di mangiare i pasti e prima di andare a dormire. Quelle insulina tenendo deve misurare più spesso. Se la vostra malattia è controllata solo con la dieta e l'esercizio, è necessario solo esame proprio prima di mangiare cena a notte e la mattina prima di la prima colazione. Se siete curiosi di sapere come la vostra dieta del diabete colpisce i livelli di zucchero nel sangue, si potrebbe verificare una o due ore dopo ogni pasto pure, ma non è richiesto per la vostra sicurezza. Monitoraggioil tuo sangue glucosio è utile anche con diabete di tipo due, se si vuole mangiare alcuni cibi fuori della vostra dieta del diabete, ma non sono sicuro di come vi riguardano. Si può mangiare una piccola quantità e testare il livello di zucchero nel sangue poche ore dopo. Test Prima di esercizio può essere importante per determinare se si dovrebbe mangiare prima dell'allenamento. diabete di tipo II non ha bisogno di essere debilitante, ma si avrà un aumento del livello di responsabilità di prendersi cura di se stessi.
Orignal From: Diabete di tipo due - Blood Sugar di monitoraggio
