non è facile. Forse il motivo principale per cui è difficile da trattare è a causa della sue cause sottostanti. Le circostanze che hanno spinto l'aspetto f questa condizione differiscono da persona a persona. In questo articolo vi dirà semplici consigli per curare la vostra acne naturalmente.
1. La vitamina A ha un effetto particolare sulla pelle. Paradossalmente troppo poco di questa vitamina provoca pelle secca, ma lo fa troppo.
Mangiare una dieta equilibrata e di garantire quantità sufficienti di questa vitamina è un buon inizio per aiutare a mantenere la pelle in buone condizioni. Tuttavia ci possono essere momenti in cui l'applicazione diretta sulla pelle può essere necessaria - e, come visto nell'articolo precedente, è stato dimostrato per aiutare con molti disturbi della pelle
2. Il latte è buono per neonati e bambini piccoli, ma non così buona per gli adolescenti. Soprattutto se si ha l'acne. E, sorprendentemente, non è il grasso nel latte che ne fa un problema. Il latte contiene alcuni ormoni che possono causare l'acne breakouts. Ciò non significa che non si deve bere latte tutti insieme, naturalmente. Caffè con panna o latte, o una tazza di cereali ogni tanto non farebbe la pelle alcun danno. Ma non bere più di un bicchiere di latte al giorno.
3. E 'ora di iniziare a fare attività fisica che può ridurre lo stress e normalizzare la produzione di ormoni. Lo yoga è una scelta ideale. Questo aiuta a calmare il corpo e la mente. Vi dà anche una visione positiva della vita in modo da poter alleviare lo stress e liberarsi di pensieri negativi. Le attività fisiche anche purga le tossine nel corpo.
4. Si deve mantenere la pelle pulita e pulita. L'utilizzo di prodotti chimici a base di pelle compresa la lozione, gel, saponi, creme vanno evitati. Al posto di questi, uno può andare per i prodotti a base di erbe. Tutte le opzioni della pelle prodotti sono disponibili come prodotti di erboristeria. Go for it per avere una pelle sana e pulita.
5. Questo non è scientificamente provato al 100 per cento, ma molti medici suggeriscono che lo zucchero eccessivo acne può fare di peggio. Cioccolatini, caramelle e bevande analcoliche sono caricati con lo zucchero. Cercare di ridurre il loro, se non illuminare completamente.
6. L'Aloe Vera erba è ben noto per le proprietà della pelle la sua guarigione. Si può andare per il prodotto della pelle a base di Aloe o può semplicemente applicare gel di Aloe sulla pelle per sbarazzarsi di acne. Tuttavia, per la pelle grassa, si deve consultare il cosmetologo prima di applicare il gel di Aloe.
Orignal From: Un comune trattamento naturale per l'acne veloce
