acne più comunemente appare sul viso, ma è anche abbastanza comune sul torace, le spalle, glutei, braccia e gambe. Acne di solito si verifica durante la pubertà, ma è anche un problema comune per gli adulti. Se siete alla ricerca di modi migliori per curare l'acne naturalmente, dovete assolutamente venire al posto giusto. In questo articolo, voglio condividere con voi la saggezza condensato che ho imparato e accumulato su come curare l'acne naturalmente.
1. Evitare di schiacciare brufoli. I batteri sulle mani o su apparecchiature non sterile può condurre a più macchie e cicatrici possibile.
2. Mangiare più frutta e verdura. Non è un segreto che la frutta e la verdura sono estremamente buono e benefico per la carnagione della pelle e la salute. Frutta e verdura contengono tonnellate e tonnellate di importanti vitamine e minerali che sono necessari per mantenere e raggiungere sana la pelle chiara. Cosa c'è di più, frutta e verdura contengono molte fibre che possono aiutare a disintossicare il corpo. tossine in eccesso nel corpo provoca eccessiva secrezione ormonale ed è peggiorato il sistema immunitario.
3. La più grande causa di fondo di acne è il cibo che si mangia. La cosa più ovvia è naturalmente la quantità di cibo spazzatura che un sacco di gente mangia. bevande Fast food, prodotti alimentari trasformati e soda contengono un sacco di grassi cattivi e troppo zucchero. Questo fa sì che diversi tipi di problemi di salute interni, che hanno sintomi che compaiono sulla pelle come l'acne e l'eczema.
4. Steam tuo viso una o due volte alla settimana per aiutare ad aprire i pori. Far bollire l'acqua, togliete la pentola dal fuoco, coprire un asciugamano sopra la testa e tenere il viso sopra la pentola. Quindi sciacquare il viso con acqua fredda. (Vedere "Fai un viso a base di erbe," sotto eHows correlati.)
5. Un detergente delicato è essenziale per la pelle a tendenza acneica. Evitare di saponette e liquidi, saponi deodoranti, saponi antibatterici e liquidi, lava il corpo e tutto ciò che ha odore o profumo aggiunto. Questi possono aggravare la pelle e aumentare la produzione di sebo che si tradurrà in più l'acne. Più, sono essiccazione per la pelle e distruggere il delicato equilibrio della pelle usa per proteggersi dai germi. Lo stesso vale per lavare la pelle con un panno o altri prodotti duri. Usare sempre mite, prodotti naturali per la cura della pelle destinati delicata, pelle incline.
6. Oltre alle modifiche sopra alla vostra dieta è anche necessario assicurarsi di bere molta acqua per mantenere idratato e per aiutare il vostro corpo scovare tutte le sostanze chimiche cattive che inserire il tuo corpo. Dopo tutto non si può mai fermare completamente le cose dannose di entrare nel vostro corpo.
Orignal From: Trattare la pelle per un rapido sollievo di acne
