Si presenta come un bel strana idea che la nostra dieta quotidiana può essere una causa fondamentale di acne, per me e molte persone, quando vengono a conoscere questo nella loro lotta per curare l'acne. Ho notato una differenza significativa quando ho iniziato a lavorare attraverso il cambiamento nella dieta. Per esempio ho iniziato ad avere la pelle chiara. È possibile trovare maggiori informazioni qui.
Uno cercherò di messa a fuoco e scoprire che gli alimenti che può eventualmente provocare l'acne sulla pelle sua. Perché ci saranno alcuni alimenti che possono ridurre, mentre altri che possono provocare l'acne. Ci sono molte domande riguardo a questa questione vale a dire ciò che può eventualmente causare pori ostruiti e la pelle grassa. La dieta gioca un ruolo diretto e significativo nel provocare l'acne e questa idea ha sufficienti prove scientifiche attraverso studi. La domanda prevale ancora che ciò che è cioè la sua applicazione pratica ciò che aiuto possiamo prendere con questa comprensione? La risposta è, si può cominciare a evitare di mangiare qualsiasi cibo che non è adatto e prendere il cibo sano che può ridurre il problema. I cibi che formano muco e infiammatori non sono adatti per la pelle perché questi alimenti sono noti per disturbare gli ormoni quindi sbilanciamento del sistema. E 'molto importante che una persona con problemi di acne è evitare gli alimenti che contengono omega 6 grassi perché non sono sani dove, come Omega 3 è abbastanza sano. Purtroppo i grassi malsani sono presenti soprattutto nel nostro moderno fast food. Anche gran parte della sua assunzione crea uno squilibrio nel corpo. olio vegetale che viene comunemente utilizzato negli alimenti trasformati contiene grandi quantità di Omega 6. Poiché Omega 6 è un grasso e oli grassi concentrati cioè risultato oli vegetali in squilibrio ormonale. Si può osservare differenza notevole nella pelle dopo la riduzione dell'uso di oli vegetali. Insieme a questo una buona quantità di cibo con Omega 3 sono inclusi nel piano di dieta.Orignal From: Come la vostra dieta può influenzare la lotta contro l'acne
