Se si dispone di apnea nel sonno, si sa che questo può essere una condizione di paura che colpisce ogni aspetto della tua vita. Le persone che hanno apnea nel sonno sono episodi in cui si smette di respirare durante la notte. Hanno spesso bisogno l'aiuto di russare aiuti ottenere qualsiasi riposo a tutti e anche allora, è interrotto da momenti in cui si smette di respirare per incrementi di tempo breve. Se questo è qualcosa che si lotta con, è necessario un trattamento di apnea del sonno plan per proteggersi da rischi di respirazione ostruita.
Quando cerca di apnea del sonno trattamento, il principale fornitore di cure mediche è un ottimo posto per iniziare. Il medico vi invierà per uno studio del sonno e si otterranno i risultati in pochi giorni. Una volta che il medico individua la gravità del tuo sonno apnea, possono aiutare a capire se hai solo bisogno di base aiuti russare o se un più approfondito piano di trattamento apnea del sonno saranno necessari.
Per coloro che hanno bisogno di russare aiuti, ci sono un sacco da scegliere. Potete trovare tutti i tipi di informazioni online sui modi per smettere di russare. Alcune ricerche suggeriscono che la medicina alternativa offre le risposte. Si può provare a russare aiuti attraverso l'agopuntura, lo yoga , e l'ipnosi. Altri suggeriscono di assumere integratori a base di erbe o utilizzando uno speciale cuscino che aiuta a restare in piedi appoggiato durante la notte.
Il medico potrebbe suggerire utilizzando una patch che aderisce al ponte del naso. Se il problema è strutturale, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per correggere un setto deviato. Se siete come la maggior parte delle persone che hanno bisogno di cure apnea del sonno, è potranno beneficiare di russare aiuti che affrontare le cause del problema -.. ostruzione delle vie aeree Una maschera a pelo o band di supporto per la vostra mascella può aiutare in questo caso
Quando sprofondare in un profondo ciclo sonno REM, è naturale per la vostra mascella per rilassarsi e muovere leggermente indietro. Quando questo accade, può causare ostruzione delle vie aeree al vostro, soprattutto se si è in sovrappeso. immediatamente per risolvere il problema e smettere di russare nel suo percorso, tutto quello che dovete fare è assicurarsi che la mandibola non scivoli fuori luogo durante la notte, anche quando si entra in sonno REM.
Ciò può avvenire utilizzando da una band di supporto mascella che avvolge la testa. Alcune persone hanno scoperto che le bande non sono sufficientemente solide per rimanere sul posto di lavoro e completamente. invece, hanno bisogno di una maschera completa russare di tenere la mandibola in luogo durante la notte. entrambi i casi, è possibile ordinare la fermata russare aiuti online per aiutare con il trattamento apnea del sonno. Non vi è alcuna ragione che si deve continuare a soffrire per la mancanza di sonno.
è possibile recuperare le energie e risvegliare i sensi con l'aiuto di aiuti di sonno come maschere russare o cinghie di supporto mascella. Parlate con il vostro medico se il trattamento dell'apnea del sonno potrebbe fare la differenza per voi. Ti possono dare suggerimenti su dove iniziare nella vostra ricerca della migliore smettere di russare aiuti a disposizione delle persone di oggi.
Orignal From: Una Guida per russare Aids
