Come chiunque abbia mai provato a letto con un russatore sa, il russare è davvero fastidioso. Molte persone trovano impossibile dormire con una persona che russava e si spostano in un'altra stanza per ottenere qualsiasi dormire. Le relazioni possono essere interrotti semplicemente a causa di russare. La mancanza di sonno adeguato può portare a stanchezza cronica e altri problemi di salute sia per la persona che russa e per la persona (s) cercando di dormire al loro fianco.
Oltre ad essere dirompente e fastidioso, il russare non presenta alcuni rischi per la salute. Con la definizione stessa che provoca la privazione di ossigeno a livelli normali. deprivazione di ossigeno può contribuire notevolmente ad insufficienza cardiaca, ictus, diabete e apnea del sonno (OSA-Sleep Apnea Ostruttiva).
Uno dei più semplici, dei prodotti più efficaci russare di controllo oggi disponibili è la maschera di russare. E 'stato creato sulla premessa che il russare deve essere affrontato a causa, al fine di prevenirlo. In sostanza una maschera di russare è un dispositivo di supporto mascella progettato per tenere la mandibola in un corretto allineamento durante il sonno. Per capire come un supporto mascella può impedire russa, è importante prima capire che cosa causa il russare.
Russaresi verificano quando la mandibola si rilassa completamente e scivola verso il basso e indietro nella gola di bloccare passaggi d'aria. Se l'ostruzione è parziale e conseguente po 'd'aria po' d'aria può passare attraverso le vie respiratorie ristrette. La riduzione è la dimensione dei passaggi aumenta la velocità con cui l'aria si muove e le vibrazioni nei tessuti molli. Queste vibrazioni sono comunemente definiti come russare.
maschere russare sono state progettate da un inventore che ha esaminato il problema molto logico. Egli teorizzò che la cura per il russamento sarebbe basata sul mantenimento di un corretto allineamento della mandibola, in tal modo corretto flusso d'aria. Essendo egli stesso un russatore ha sperimentato mettendo una striscia di stoffa cullato sotto la mascella e legati in cima alla sua testa. Con sua grande sorpresa ha ottenuto il miglior sonno notturno quando riusciva a ricordare negli anni.
mascheraUn sostenitore della mascella o il russare è consumato durante il sonno. E 'comodo da indossare e facile da infilare. Il metodo con cui funziona è semplice, la maschera di russare detiene la mandibola in un corretto allineamento, in una posizione verso l'alto. Questo posizionamento aumenta efficacemente il volume nel passaggio aria che a sua volta riduce la velocità del aria che si muove attraverso ed elimina le vibrazioni dei tessuti molli (il russare). Una maschera di russare può sostanzialmente ridurre o eliminare completamente il russare.
Quando si sceglie un look maschera sonno per uno che è lavabile, leggero, garantito e disponibile in una gamma di misure per garantire una corretta e comoda. Le maschere sono disponibili nei formati adatti ai bambini perché i bambini sono noti anche a russare. Perché mettere in su con il russare quando una maschera fermare il rumore e consentono per il bene, il sonno di recupero?
Orignal From: Indossando una maschera russare può smettere di russare
