alle prese con apnea del sonno. Questa condizione può lasciare voi la sensibilità male per giorni, settimane e mesi alla volta. E ti fa vivere in un perpetuo stato di esaurimento e può essere pericolosa per la vita se ne va non trattati. Ci sono diverse opzioni di trattamento apnea del sonno disponibili, ma è necessario fare qualche ricerca per stabilire ciò che è più efficace per la vostra situazione particolare.
Se si sospetta o una persona cara ha apnea del sonno, il primo passo è quello di ottenere una diagnosi ufficiale di un medico. Alcuni segni di essere alla ricerca di russare siano eccessivi o boccheggiare mentre dorme. Naturalmente, se siete quello che ha problemi con la respirazione durante le ore di sonno, non si potrebbe notare il problema. Per alcune persone, l'unico modo si rendono conto che hanno il problema è dall'esaurimento costante che non sembra mai andare via.
Per la diagnosi di apnea del sonno, il vostro medico vi chiederà di partecipare a uno studio del sonno. Durante questa prova, per il pernottamento in una struttura medica come l'ospedale o un laboratorio nelle vicinanze. La maggior parte del tempo, queste strutture sono impostare fino a somigliare a una semplice stanza albergo con un letto comodo e un bagno nelle vicinanze. Successivamente sarà collegato a monitor di apnea del sonno che mantenere un controllo stretto su di te tutta la notte.
L'infermiere piccolo posto cuscinetti adesivi su tutto il corpo che porterà ad una macchina vicina. Questo può sembrare scomodo all'inizio, ma si dovrebbe essere in grado di dormire abbastanza comodamente, nonostante gli adesivi. Come il sonno, una piccola video camera vi sarà la registrazione di catturare qualsiasi russare, ansimando, o grave rigirarsi che potrebbero verificarsi.
Una volta che i risultati sono, il medico vi aiuterà a sviluppare un trattamento di apnea del sonno che è meglio per voi. Ci sono molte opzioni e il piano di trattamento dipenderà in larga misura la gravità della sua apnea del sonno è. Se avete solo un caso delicato che provoca un po 'di russare, ma non riguarda la respirazione vero, il trattamento apnea del sonno potrebbe includere una mascella tutore o una semplice maschera. Questi prodotti possono essere acquistati online o in alcuni negozi di forniture mediche.
Se il piano di apnea del sonno trattamento è più grave, potrebbe essere necessario indossare una maschera di respirazione durante la notte per assicurarsi di non perdere troppo ossigeno durante le ore di sonno. Mentre queste maschere possono essere molto a disagio, è importante che si attenga alle istruzioni del medico quando si tratta di dormire treatment apnea. Si tratta di una condizione di vita in alcuni casi, in modo che non si vuole giocare con la vostra salute.
maggior parte del tempo, è possibile regolare a indossare una maschera di apnea abbastanza rapidamente. La notizia migliore è che si inizia a sentirsi meglio nel giro di un paio di notti di indossarlo. Otterrete più riposante del sonno e solido come una risultato, il vostro corpo funzionerà meglio per tutto il giorno e la vostra mente sarà più vigile.
Orignal From: Una guida alla gestione delle Sleep Apnea
