apnea del sonno è una condizione pericolosa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. La maggior parte delle persone che hanno apnea del sonno non sono mai stati diagnosticati e molti non hanno idea che stanno rischiando la vita ogni singola notte quando vanno a letto. A volte l'unico modo per riconoscere il problema è da qualcuno che si accorge che si russa molto. Se hai i reclami più comuni dal vostro coniuge o ai tuoi amici che ti russare rumorosamente o basta che si tratta di interrompere il loro sonno, potrebbe essere un segno che voi hanno apnea del sonno.
Puoi scoprire con certezza, visitando il vostro fornitore di cure mediche. Sarete arruolati in uno studio del sonno di base che richiede di passare la notte nel laboratorio del sonno. Fondamentalmente è un semplice tipo di camera albergo con un letto e un monitor del computer. Si va a dormire con i cavi collegati a varie parti del corpo per controllare la pressione sanguigna, la respirazione e le onde cerebrali per tutta la notte. Una telecamera registrerà anche eventuali russare o di girarsi e rigirarsi che interrompe il tuo sonno.
Una volta che il medico con diagnosi di apnea del sonno, è giunto il momento di sviluppare un piano di trattamento. Ci sono molti stop russare dispositivi sul mercato, in modo che possa essere difficile determinare quale prodotto è effettivamente migliore per voi. vostro medico può aiutarvi attraverso questo processo in modo da poter capire quali dispositivi funzionano.
Se siete alla ricerca di un rimedio più naturale, sistemazione in smettere di russare dispositivi come una maschera di sonno di supporto. Questo è costituito da una semplice banda elastica che mantiene la mascella sostenuto durante la notte. Come si sprofondare in un sonno profondo e il tuo cervello transizioni di conseguenza, la maschera di sonno non mancherà di tenere la mascella di scivolare indietro e facendo un ostacolo alla respirazione.
Molte persone si stupiscono che non c'è bisogno di spendere migliaia di dollari per smettere di russare dispositivi per vedere i grandi risultati. Tutto quello che devi fare è sostenere la mascella se avete solo da lieve a moderata apnea. Entro pochi pochi notti, si sta andando a notare una grande differenza nella quantità di energia che avete durante il giorno. Molte persone che fanno uso di queste maschere di supporto e bande di affermare che possono dire la differenza dopo una sola notte di sonno ininterrotto.
per sbarazzarsi di apnea del sonno, il più grande vantaggio è la pace della mente. Non dovrete preoccuparvi di disturbare le persone che ami con i tuoi fuori controllo russare. Si riceverà anche per godere della conoscenza che si sta per continuare a respirare correttamente anche durante il sonno. Non sarà necessario preoccuparsi che si potrà mai svegliarsi a causa di ostruzioni respiratorie durante la notte.
Per quelli con apnea del sonno, smettere di russare dispositivi sono solo uno dei modi il medico può aiutare a stare meglio. Modifiche alla vostra dieta e esercizio di routine può anche fare una grande differenza in quanto si russa. sempre seguire gli ordini del medico per essere sicuro di smettere di russare in fretta.
Orignal From: Trattamenti Esplorare per apnea del sonno
