Acne o volgarità acne non è considerato solo il problema degli adolescenti, piuttosto può colpire i cittadini di ogni fascia di età. Non è raro problema per le donne se si soffre di acne, a metà di anni 20. Questo si verifica principalmente a causa di alcuni cambiamenti chimici nel nostro corpo che può guarire in modo naturale. Tuttavia, vi sono casi in cui questo problema si verifica a causa della nostra mangiare improprio e lo stile di vita e di curare lo potete avere bisogno di sottoporsi a diversi farmaci o terapie di riparazione.
Quali sono le principali cause di acne?Fondamentalmente, l'acne è caratterizzata da senso di punti neri o comedoni, cicatrici, cisti sebacee, e brufoli. Il disturbo di acne è innumerevoli in natura. Tuttavia, la condizione diffusa e ricorrente è neri. Questi punti neri di solito colpiscono la zona intorno tempie, fronte, mento, guance, schiena e torace. In alcuni casi intense, si è scoperto che l'intero corpo è coperto di macchie o punti neri che sfregio estesa.
Questi tipi di problemi di acne si verificano soprattutto a causa di errate abitudini alimentari irregolari come ora di mangiare, mangiare inutile di fritti, cibi grassi, amido e zucchero. L'acne può anche accadere a causa di costipazione cronica. Nel caso in cui viscere mancanza movimento corretto i rifiuti corpo non è escreto dal corpo in modo adeguato che può provocare la formazione di acne o malattie della pelle sul corpo. Qualche altra ragione del disturbo particolare è improprio rivitalizzazione della pelle a causa del modo improprio di vita inutile assunzione di caffè o alcol che porta a disturbi digestivi e la debolezza del corpo regolare. efficaci rimedi domestici ad acnebuccia d'arancia. Orange è considerato tra i più efficaci a casa cura per l'acne. La buccia di arancia tritata finemente con semplice acqua sopra il pezzo della pietra per ottenere la pasta desiderato è applicato sulla zona interessata.
Vitamine: due vitamine, come il nome di vitamina A e la niacina ha un ruolo chiave nel curare l'acne. Si consiglia di assumere circa 100 mg di niacina e 50000 internazionali di vitamina A dosi tre volte al giorno per curare vari problemi legati alla acne. Oltre a questo, è necessario prendere la vitamina E in quantità 400 mg una volta al giorno circa per un mese Zinco:.. Lo zinco è considerata un'altra terapia utile per curare l'acne Si raccomanda di prendere le dosi curative di zinco in 50 mg tre volte al giorno quantitativo particolarmente per 30 giorni o fino a quando è possibile vedere i progressi desiderati e dopo che la sua quantità può essere ridotta a 25 mg al giorno Limone:. Proprio come arancia, limone troppo agisce come un rimedio alle erbe per curare vari disturbi della pelle cronica. Il succo di limone, se applicata su tutta l'area incidere quotidiano può aiutare a ridurre le macchie, cicatrici o dolore indesiderati sulla zona colpita Aglio:. L'aglio è considerato il trattamento di maggior successo a casa di recupero per vari disturbi della pelle cronica . Brufoli svaniscono senza marchio graffio appena massaggiato con spicchi d'aglio numerose volte al giorno. L'aglio si è dimostrato utile nella cura i tipi di acne importunate come macchie, brufoli, foruncoli, ecc tra gli adolescenti vari. Si consiglia di assumere tre bulbi di aglio crudo al giorno per avere la corretta depurazione degli affluenti del sangue nel corpo coriandolo e succo di menta. Un cucchiaino di succo di coriandolo o di succo di menta finemente mescolato con un po 'di curcuma se applicata sopra l'area interessata a ogni notte può rivelarsi come una medicina per la cura a casa benefico marchio graffi e macchie fieno greco:. fieno greco noto anche per essere come le foglie methi è una delle cure a portata di mano per i punti. La pasta densa a base di foglie di fieno greco applicata sopra il collo e la faccia ogni giorno in notte e lavato con acqua tiepida mattina seguente può aiutare a prevenire brufoli e punti neri.
raccomandazioni dietetiche per acne
Tuttavia per combattere gli effetti cronici di acne si consiglia al paziente di continuare il digiuno con frutta tre volte al giorno per quasi una settimana. Frutta fresca succulenti come uva, pompelmo, mele, ananas, pesche e pere sono veramente utili nella cura dell'acne disturbi vari. Può essere necessario aumentare l'assunzione di limone senza zucchero, acqua semplice parecchie volte. Una volta che il corso di sette giorni di dieta tutti i frutti è finita si può passare alla dieta normale, con ponderazione di più su cose prime alimentari come frutta e verdura fresca, germogli, noci, cereali integrali, ecc Si consiglia di interrompere il consumo di zucchero, carne, caffè, condimenti, tè forte, sottaceti, caramelle, bibite, cibi raffinati e gelati, fino a superare la fase cronica di acne.
A parte questo si consiglia di andare per acqua tiepida clistere ogni giorno per pulire l'intestino. impacco caldo dovrebbe essere effettuato per l'apertura dei pori per rimuovere i rifiuti del corpo. Il paziente viene consigliato di fare bagni di sole o l'aria esponendo tutto il corpo al sole o l'aria. Il caldo bagno di sali Epsom due volte al giorno è utile per curare problemi di acne. Quindi, indurimento problemi di acne può essere abbastanza facile per voi se si segue la casa rimedi di cui sopra.Orignal From: Elenco degli alimentari dietetici da evitare in caso di acne
