Che cosa è questa roba orribile? L'acne è una infiammazione delle ghiandole sebacee della pelle. Si manifesta sul viso, collo, torace superiore e schiena e anche i genitali. Sebo (una sostanza oleosa prodotta dalle ghiandole della pelle) si accumula, soprattutto nelle zone grasse e può ostruire i pori causando brufoli e punti neri. Questi possono essere infettati quando i batteri entra e si infiammano e pus-riempita, con conseguente brufoli e in casi estremi grande acne cisti dolorosa.
Perché avere l'acne?1. fluttuazioni ormonali durante la pubertà
2. fluttuazioni ormonali durante le mestruazioni
3. fitness cost da mancanza di esercizio fisico che causa scarsa circolazione
4. abbassato la funzione immunitaria a causa di scelte di stile di vita
5. pigro sistema linfatico da alta tossicità del corpo
6. l'uso di droghe, specialmente il fumo così come ioduri e bromuri, steroidi e pillole anticoncezionali
7. sporcizia, oli e portare bloccando i pori della pelle
8. stress e anxiety9. pelle genetico type10. deficiencis enzima causata da processi metabolici
vostre opzioni per un Quick Fix1. Tè verde - il tè verde ha proprietà batteri potente lotta e inoltre riduce l'infiammazione e può contribuire a livelli di equilibrio ormonale;
2. Di succo di limone il succo di limone sul tuo brufoli quando si va a letto e lasciare tutta la notte - Questo aiuto asciugare la pelle per ridurre o eliminare l'acne ovvio attività
3. Lavender Oil - messo su brufoli durante la notte - aiutare l'equilibrio emotivo e la risposta della pelle
4. pasta di miele e cannella - messo su durante la notte - i benefici anti-batterica grande e idratare la pelle con oliatura
5. Meditate o almeno relax - stress e ansia entrambi i cavi per l'acne e renderà molto peggio. Si può affrontare il problema in modo da trovare un pò di tempo per rilassarsi e dimenticare lo stress
6. Frutta e verdure - Nature potenze proprio aiuto chimico - ottenere alcuni buoni frutti e verdure di qualità nel vostro sistema non appena si può e si avranno subito al lavoro
7. Bere molta acqua - da 8 a 10 bicchieri al giorno darà al vostro corpo tutta l'umidità di cui ha bisogno per andare avanti con il compito di trattare con la pelle tuoi problemi
8. Supplementi di vitamina - focus sulle vitamine A, B12, B, E, B5, B6 e - dare al vostro corpo gli strumenti di cui ha bisogno
9. Red Clover - un'erba powershot che lavora per eliminare le tossine dal sangue e sistema linfatico
le vostre opzioni per una strategia a lungo termine naturale1. Naturopatia - assiste con la dieta, nutrizione e comprende supplementazione per il sistema immunitario aumentando la disintossicazione e così come potenziare le eventuali carenze di nutrienti e il bilanciamento degli ormoni
2. Herbalism - comprende il cinese, ayurvedico e fitoterapia occidentale che può aiutare con regolazione dell'ormone
3. Aromaterapia - il noi di oli essenziali sono ottimi per la pelle così come la disintossicazione e l'equilibrio emotivo
4. Bush fiore (e Bach) rimedi - grande per la pulizia della pelle così come l'equilibrio emotivo
5. Omeopatia - Molto utile, come i trattamenti sono personalizzati per le vostre esigenze costituzione e possono assistere a tutti i livelli
6. Agopuntura - può lavorare a livello locale per brufoli chiara e sistemicamente migliorare il sistema immunitario, la digestione, il bilanciamento ormonale e la riduzione dello stress
7. Chiropratica e Osteopatia - può aiutare a ottimizzare le funzioni di organi e il sistema immunitario
8. Massaggi - drenaggio linfatico può aiutare a eliminare le tossine, soprattutto se combinati con l'aromaterapia
9. Shiatsu - funziona con tutti i sistemi di organi in coro per promuovere un corretto funzionamento
10. Riflessologia - Lavori punti di sistema degli organi 'per bilanciare i livelli di ormoni e migliorare l'eliminazione delle tossine
11. Yoga - promuove il benessere a tutti i livelli, particolarmente adatta per l'attenzione del sistema linfatico
12. Meditazione - con un grande aiuto per ridurre lo stress e balanceing le tue emozioni
13. Counselling - può aiutare, di trattare con lo stress e l'ansia del tuo aspetto e gli eventuali problemi di autostima. Si può anche affrontare le cause sottostanti che possono contribuire alla acne stessa
Orignal From: Le vostre opzioni di trattamento dell'acne - Correzioni rapide e strategie a lungo termine per sbarazzarsi di acne naturalmente e permanentemente
