Vi state chiedendo come curare l'acne naturalmente? Affetti da acne è difficile da affrontare e trovare un modo per curare l'acne naturalmente può essere difficile da trovare. Avere una faccia piena di acne breakout e marchi possono essere molto imbarazzante, e quindi influenzare la vita sociale. Il miglior modo per sbarazzarsi di acne è quello di seguire una dieta purificante, mantenere una buona igiene del viso e usare il giusto tipo di prodotti. Ecco i consigli utili su dieta curare l'acne e altri utili consigli che vi aiuterà a sbarazzarsi di questa condizione della pelle imbarazzante.
1. Uno dei più ricca fonte di antiossidanti è il tè verde. Il tè verde è un ottimo alimento curare l'acne. Il tè verde con il suo contenuto di antiossidanti, aiuta molto a liberarsi delle tossine dal corpo. Continuo ad avere 2-3 tazze di tè verde biologico. Per controllare l'acne evitare la caffeina, grassi o prodotti alimentari contenenti alcool. I frutti non sono ricchi di fibre, ma contengono anche molte importanti vitamine e minerali, che aiutano a chiarire lo stomaco, e costituiscono una parte importante della farina di curare l'acne. Così, comprendono circa il 5 porzioni di frutta nelle vostre ricette curare l'acne di tutti i giorni.
2. cibi grassi, carboidrati trasformati, prodotti alimentari trasformati, zucchero, caffeina, latte crudo, tutto compromesso il corpo, la salute e irritare l'acne. Eliminando questi tipi di alimenti dalla dieta piano, sta prendendo il passo prima a sbarazzarsi di acne. Il successivo è l'introduzione di tali alimenti che aiutano la pelle chiara e contribuire alla vostra salute generale.
3. Farina d'avena e miele Mask: Questa miscela rende efficace una maschera facciale. Farina d'avena è efficace per assorbire l'olio e la sporcizia e il miele è un antibatterico naturale. È possibile combinare entrambi insieme e applicare sul viso prima di dormire. Lasciare che la maschera fatta in casa per impostare sul viso per 5 o 10 minuti e lavare.
4. Proteggere le zone segnate dal sole. esposizione ai raggi UV può rendere le cicatrici più scure e quasi indelebile. Assicurarsi di applicare una mano pesante di crema solare per le aree segnato prima di essere sotto il sole.
5. E 'importante che si evita di toccare le mani impure al viso, in quanto ciò è possibile trasferire batteri e provocare infezioni. Tieni lavare il viso con acqua tiepida 4-5 volte al giorno. Inoltre, ottenere un gel acne / acne crema per la pelle prescrizione prodotto di cura da un dermatologo, e usarlo al mattino e prima di dormire. Ciò aiuterà a chiarire l'infezione acne veloce.
6. Succo di limone: succo di limone fresco può aiutare a combattere i batteri e può essere applicato a volte il tuo viso più volte al giorno se necessario. Si tratta di un rimedio a casa poco costoso e naturale per l'acne.
Orignal From: 6 modi per curare la vostra acne naturalmente
