deprimente come l'acne può essere, si dovrebbe sapere che l'acne sono un'indicazione di qualche tipo di squilibrio che si tratti di uno squilibrio a livello dell'apparato digerente, il vostro stress emotivo, il tuo stile di vita non sani o anche uno squilibrio ormonale. Non è a convivere con questa malattia della pelle più imbarazzante .. Ed ecco perché. Con il giusto approccio, si può battere le cause alla base della condizione e curare la vostra acne, una volta per tutte.
1. Cubetti di ghiaccio: Prova questo trattamento per l'acne cicatrice come si lavora su tutti i tipi di pelle. Hai bisogno di schiacciare po 'di ghiaccio e strofinare il viso con esso. Si tratta di una terapia della pelle meravigliosa, che chiude i pori aperti sulla pelle e rimuove gradualmente acne marchi.
2. Sì, la pulizia del sistema digestivo è solo il primo passo. Ora, una volta che avete ripulito il vostro sistema digestivo, è necessario mantenere il suo sano funzionamento per mezzo di una dieta sana e nutriente. Mantenere una dieta, che è ricca di fibre e proteine. Includi alimentare come la soia, cereali integrali, frutta e verdura fresche e di pollo o pesce cucinati utilizzando minima o nessuna quantità di olio. Utilizzare gli oli sani come l'olio d'oliva o di canola. Se possibile tagliare fuori tutti gli elementi del cibo spazzatura, come hamburger, patatine fritte, coca cola, ciambelle e altri cibi eccessivamente grassi. Bere tanta tanta acqua per mantenere il vostro corpo e la pelle idratata e disintossicato.
3. radice di tarassaco è un ottimo modo per purificare il corpo e il sangue internamente, aiutando a promuovere la pelle sana. Dente di leone può essere assunto in forma di pillola o di tè. Radice di bardana e Red Clover sono anche buoni per l'acne, perché pulire il sangue. Milk Thistle è consigliato anche a causa del suo ruolo nel contribuire funzione epatica. Il fegato è il compito di prendere tutte le tossine dal corpo, e molte volte se il fegato non funziona al suo meglio, l'acne può essere peggiorata.
4. Come curare le cicatrici da acne con succo di limone? Questo rimedio è per la pelle secca. Mix di succo di lime fresco di lime con olio di cocco. sfere di cotone Immergere nella soluzione e pulire il tuo volto. Rub tre volte al giorno a sentire la differenza visibile. Succo di lime per la rimozione della cicatrice acne non deve essere applicato sul viso se non diluito o miscelato.
5. L'idoneità fisica è uno degli elementi più importanti, che aiuta la salute generale e aiuta a eliminare la maggior parte dei problemi di salute. Prova a indulgere in qualche attività di fitness come lo yoga, aerobica, jogging, bicicletta, o anche kick boxing e la danza. Pick qualsiasi attività che ti piace e assicurarsi di indulgere in che l'attività fisica per almeno un'ora ogni giorno. Esercizio fisico non solo aiuta a bruciare i depositi di grasso in più nel vostro corpo, ma permette anche l'organismo a eliminare le tossine attraverso il sudore. Esercizio fisico aiuta la pelle a respirare e quindi è molto importante per la pelle sana.
Orignal From: 5 modi facile e veloce per cancellare l'acne Naturalmente
