Molti adolescenti esperienza acne. Non solo questo, un sacco di persone continuano a soffrire con esso, anche in età adulta. E 'soprattutto a causa della eccessiva secrezione delle ghiandole di olio. E 'possibile sbarazzarsi di acne in fretta se si seguono alcuni semplici consigli e trucchi.
Come sbarazzarsi di acneI seguenti sono alcuni modi di base e facile da prevenire e curare i brufoli:
Bere molta acqua . Abbondante acqua può aiutare a eliminare le tossine e altre sostanze chimiche nel corpo. Non solo questo, l'acqua può anche mantenere la pelle morbida ed elastica.
2. non scegliere Coloro brufoli - Questo è il più grande errore che fanno molte persone. brufoli Picking non sta per rimuoverli. In effetti è più probabile che a peggiorare la situazione. Ricordati che sei mani trasportare germi e batteri che possono creare infezioni secondarie! Quindi, giù le mani brufoli! 3. lavare il viso almeno due volte al giorno - Lavaggio tuo volto rimuove lo sporco e il grasso dal pori della pelle. Tuttavia, Overwashing può causare la pelle a produrre più petrolio aggravante la sua condizione. 4. Eat Sensatamente - Alimenti ricchi di grassi o zuccheri possono aggravare l'acne. I cibi grassi può causare la secrezione di olio in eccesso, gli alimenti che sono ricchi di zuccheri può aumentare il livello del livello di insulina nel corpo che è noto per aggravare l'acne. 5. Don't Use a base di olio Make up - Olio a base trucco fa male alla brufoli e acne. Make up ostruisce i pori e può rendere i batteri prosperare. Evitare pesanti o olio a base trucco 6 esercitare regolarmente -.. Esercitare la luce può contribuire ad aumentare la circolazione del sangue nel tuo corpo e ti può aiutare a migliorare la condizione della pelle <. p> 7. Mangiare frutta e bacche - Frutta e bacche contengono antiossidanti che aiutano a eliminare le tossine dal vostro sistema. Essi sono l'ideale per la pelle e può aiutare a curare i punti rapidamente applicazioni topiche aiuto, ma dato che l'acne può essere influenzata dal nostro benessere fisico per favore dai un'occhiata al programma qui di seguito. - Un programma altamente efficace, che è dimostrato di cancellare l'acne in appena due settimane.Orignal From: Come T Get Rid Of Acne - 7 Semplici Suggerimenti
