Sei alla ricerca di lavoro per trovare la soluzione ai vostri problemi di acne? Non importa se sei giovane adolescente o un adulto con problemi di acne, la buona notizia è che non dovete vivere con essa. Ho intenzione di condividere con voi 7 modi semplici e naturali per sbarazzarsi di problemi di acne.
1. Se volete utilizzare metodi naturali per sbarazzarsi di acne devi lavare il viso due volte al giorno con un sapone delicato. Ci sono saponi di zolfo in particolare per la pelle con problemi di acne. Se hai una pelle grassa, usa il sapone con il perossido di benzoile. Non utilizzare spazzole, spugne ruvide o qualcosa di simile sulla faccia. Tuttavia, non eccessivamente lavare il viso, perché stimola la pelle a produrre più sebo e aumenterà la vostra acne.
2. Uno dei modi più semplici ma efficaci per sbarazzarsi di acne è per evitare la pressione o lo sfregamento dei brufoli sulla pelle. Azioni come queste potrebbero aumentare la produzione di sebo e si deve evitare. Il sebo e l'infezione si diffonda sotto la pelle e causare ancora più brufoli e le cicatrici sul viso.
3. Uno dei principali modi naturali per sbarazzarsi di acne è quella di bere 8-10 bicchieri di acqua ogni giorno. L'acqua aiuta a eliminare il materiale prodotto dal corpo e aiuta effettivamente la vostra pelle un aspetto giovane e fresco.
4. Mangiare cibi sani è uno dei modi più semplici, ma molto efficace per sbarazzarsi di acne. Cercate di evitare di mangiare cibi grassi e piccanti. Devi considerare evitare altri alimenti come lo zucchero, fritture, latticini, carne, burro di noci, ecc Si devono includere i cibi più naturali come le verdure verdi, fuices vegetali e alimenti ricchi di zinco, perché possono aiutare la pelle con problemi di acne.
5. Se è possibile, cercare di non indossare il trucco. prodotti di trucco possono ostruire i pori, o causare più brufoli e punti neri. Se davvero si vuole truccarsi, usare il trucco a base d'acqua. Non dimenticare di pulire la pelle prima di dormire e pulire i pennelli trucco regolarmente.
6. Cercate di vivere la vita senza stress, perché lo stress può peggiorare la condizione generale della pelle. Ascoltando la vostra musica preferita, parlare con gli amici o passeggiando nel parco sono modi semplici ed efficaci per affrontare lo stress e l'ansia. Ci sono un sacco di cose che potete fare per ridurre il livello di stress nella vostra vita.
7. Sole e aria fresca sono modi essenziali e provato per sbarazzarsi di acne naturalmente. Sunshine attiva la vitamina D nel corpo che è la vitamina essenziale per la salute della pelle. Sole e aria fresca può anche aumentare l'ossigeno per la pelle e ridurre lo stress. Tuttavia evitare il sole bruciato perché può causare un sacco di problemi alla vostra pelle.
Ci sono un sacco di modi semplici e naturali per sbarazzarsi di problemi di acne. Devi scegliere la migliore che funziona per voi e presto vedrete enorme cambiamento nella vostra condizione generale della pelle.
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