Nessuno
vuole avere l'acne. La maggior parte di noi trova acne imbarazzante. Molte persone sperano ardentemente che essi non hanno a che fare con l'acne, una volta che hanno lasciato la loro adolescenza dietro di loro. L'unico vero modo per tenere fuori l'acne del viso e dal tuo pori è quello di praticare una buona routine di cura della pelle. Che ci crediate o no ci sono alcuni adulti con acne è poi così male si sentono come se non hanno mai lasciato la pubertà! Qui ci sono alcune cose che puoi fare per rimanere acne libera. Si può imparare molto sulla lotta contro l'acne dalla lettura di questo articolo.
Assicurati che il tuo federe, coperte e lenzuola pulite. Ci credereste che ci sono un sacco di persone là fuori che richiedono molto tempo per cambiare e rinnovare la propria biancheria da letto? Se avete problemi con l'acne, non può permettersi di essere una di queste persone. Assicurarsi che, almeno, il vostro federe vengono lavati e puliti ogni due giorni o giù di lì. Mantenere la vostra biancheria pulita è il modo migliore per aiutarvi a fare in modo che il viso rimane pulito mentre si dorme. Il tuo pigiama e altri vestiti dovrebbero essere sempre puliti. Qualcosa di apparentemente benigne come indosso un pigiama di ieri sera potrebbe essere appena sufficiente a bloccare alcuni dei pori in faccia e causare brufoli nuovo modulo mattina. Chiedi a un dermatologo per chiedere aiuto. Purtroppo, alcune persone soffrono di acne che è così grave che "regolari" acne trattamenti semplicemente non funzionerà. Se avete provato tutto quello che si può pensare e nulla funziona e si sta ancora affetti da acne dolorosa ed estesa, potrebbe essere il momento di arruolare l'aiuto di un medico. Un dermatologo sarà in grado di fornire prodotti di prescrizione acne forza di combattimento. Il medico o al dermatologo che può capire che la tua acne è una condizione medica e non semplicemente di un caso di pori ostruiti. L'acne non è sempre causata da pori ostruiti - a volte sblocchi sono il risultato dei vostri geni o altri problemi di salute che potrebbero essere di fronte. Il vostro medico vi aiuterà a capire come riordinare la vostra pelle in modo sicuro e farlo di nuovo in salute. Imparare a rilassarsi una volta ogni tanto! Lo sapevate che lo stress può avere un impatto diretto sui tuoi problemi di acne? Abbassando lo stress richiede di fare qualche tempo di calmarsi ogni giorno. Avere qualcuno che ti insegni alcune tecniche di rilassamento che è possibile utilizzare per mantenere il vostro stress sotto controllo. Potrebbe essere una buona idea di tagliare un po 'se la vostra vita quotidiana è piena di attività stressanti. Trovare il tempo per se stessi è indispensabile per la salute mentale ed è importante per la vostra pelle! Mantenere il proprio pori chiari e la pelle pulita non deve essere difficile. Potreste essere in grado di cavarsela con solo lavare il viso un paio di volte ogni giorno. Altre persone hanno bisogno di un maggiore coinvolgimento di routine Ci sono anche persone che scelgono di combattere l'acne con dieta ed esercizio fisico. Imparare i migliori metodi per la lotta contro l'acne la pelle potrebbe richiedere del tempo. Siate pazienti e dare il tempo qualcosa su cui lavorare No lotta contro l'acne metodo di lavoro durante la notte. - È necessario dare ogni metodo si cerca almeno un paio di settimane per iniziare ad avere un effetto sulla tua pelle prima di passare alla la soluzione successiva.Orignal From: Easy To Get Rid Of Acne strategia
