Trattare con problemi di acne è solo una parte di essere un adolescente. Sapendo che non siamo soli nelle nostre questioni acne può aiutarli a fare più facile quando ci sono gli adolescenti, non importa quanto siamo imbarazzati dalla nostra "pizza facce". La pubertà si suppone che sia il peggiore dei nostri anni acne, con l'età adulta noi dovremmo essere in gran parte finito con essa. E 'in parte a causa di questa convinzione che così tanti adulti sono gettati per un ciclo quando la zit casuale o brufolo fa la sua apparizione sui loro volti. Svegliarsi a trovare alcune macchie o dossi ci manda a destra nuovamente dentro la nostra angoscia adolescenziale. Peggio ancora, come un adulto un sacco di queste macchie e protuberanze può essere molto doloroso. Ecco alcuni suggerimenti lotta contro l'acne che è possibile utilizzare non importa quanti anni si può essere.
Avete mai abbastanza della vostra quotidiana vitamine e minerali? Può sembrare strano, ma corpi alcuni popoli 'reagire a uno squilibrio nella dieta da scoppiare. L'acne è talvolta un segno che voi non state ottenendo il diritto di vitamine e sali minerali di cui avete bisogno. Il modo più semplice per affrontare questo è di prendere un multivitaminico ogni giorno. Fissa il tuo acne potrebbe non essere facile come prendere le vitamine, ma in questo modo potrebbe aiutare a riacquistare la salute. Quando non sono correttamente nutritioned, il tuo corpo inizierà a produrre extra sebo che ostruisce i pori e quindi le cause zits e brufoli a comparire (e rende più facile ammalarsi). Quindi assicuratevi che si sta mangiando i cibi giusti e ottenere abbastanza vitamine e sostanze nutritive. Cercare l'aiuto di un dermatologo. Purtroppo non tutti possono usare un prodotto sul banco di curare i loro problemi di acne. Per le persone che hanno provato tutti i detergenti per il viso e combattenti contro l'acne e che ancora soffre di acne estesa, la consulenza di un professionista è spesso necessario. Un dermatologo sarà in grado di fornire prodotti di prescrizione acne forza di combattimento. Il medico potrebbe anche scoprire che qualcosa d'altro (oltre a semplici pori ostruiti) sta causando il tuo acne flare up. Potreste essere sorpresi di scoprire che la genetica e le altre condizioni di salute possono entrare in gioco e causare problemi di acne. Il vostro dermatologo o medico saprà il modo migliore per combattere l'acne e sblocchi se queste sono causate da qualcosa di più sporco e batteri nel vostro pori. Abbassare il livello di stress! Lo stress è una delle principali cause di breakouts maggior parte degli adulti acne. Abbassando lo stress richiede di fare qualche tempo di calmarsi ogni giorno. Avere qualcuno che ti insegni alcune tecniche di rilassamento che è possibile utilizzare per mantenere il vostro stress sotto controllo. Se si conducono uno stile di vita veloce considerano rallentare un po '. Oltre ad essere più felici e più equilibrato, la vostra acne potrebbe andare via così! A volte la cosa migliore che potete fare per trattare l'acne è quello di tornare alle origini: tenere il viso pulito e tenere le mani lontane dalle breakouts. A volte hai bisogno di qualcosa con un po 'più calcio per combattere il vostro breakout. Non importa quanti anni si può essere, ci sono molte opzioni disponibili per aiutare a mantenere il vostro breakouts di tornare-isnt bello?Orignal From: Believe liberarsi dalla Acne
