Sei alla ricerca di risposte che l'acne realmente portare risultati. , Qualunque sia la vostra età e se si soffre di acne, non dovete vivere e sopportare il dolore e imbarazzi da acne. Qui si possono trovare 10 modi naturali facile ed efficace e gli alimenti per sbarazzarsi di acne.
1. Evitare di strofinare o premendo il tuo zits o brufoli. Queste attività realmente step-up della produzione di sebo e la grave * strato di tessuto sotto la pelle. L'infezione risulta e sebo si disperderà sotto la pelle e può stimolare più brufoli. Inoltre, si aumenta la probabilità di lasciare segni o cicatrici sulle guance e sul viso. 2. Lavare il viso due volte al giorno, usando una zuppa dolce. Usa un sapone a base di zolfo prodotti appositamente per l'acne. Usa un sapone con il perossido di benzoile se il viso è troppo grassa. . Evitare di utilizzare spugne ruvide, pennelli, o un asciugamano viso o qualcosa ruvida sul viso. Evitare, un eccesso di lavarsi il viso, perché effettivamente affrettare il vostro * follicolo sebaceo a realizzare un sacco di sebo, che step-up o peggiorare la vostra acne. 3. Evitare di indossare il trucco, se possibile. prodotti di trucco possono ostruire i pori, causa più punti neri e brufoli. Se si deve indossare il trucco, assicurati che sia a base d'acqua. Assicuratevi di pulire i pennelli trucco regolarmente e pulire la pelle prima di dormire. 4. Assicurarsi di avere otto a dieci bicchieri di acqua al giorno da bere a tenere lontano l'acne. . La ragione è che l'acqua può rimuovere e trasporto di materiale prodotto dal nostro corpo e lo aiuti realmente e porta alla guarigione andprevention di acne flare-up. 5. Disciplinata, regolari, e moderato esercizio fisico può aiutare nella circolazione del sangue intorno al corpo togliere lo stress e un sacco di tossine dal corpo tra cui l'acne. prevenire l'acne da dentro il tuo corpo con questi alimenti: 6. Organic Green Tea - Si tratta di un composto chimico abbondantemente ricca di antinfiammatori chiamati catechine, che aiuta a scartare i radicali e prevenire le piccole rughe. 7. Succo di limone - è una candeggina naturale e può essere utilizzato per lentamente le macchie solari e le lentiggini. Posizionare un taglio di Citrus limon sulla macchia e tenerne conto per 10 minuti al giorno per una settimana, o esfoliare la strofinando un taglio limone e mezzo cucchiaino di zucchero in polvere sulla pelle per qualche minuto . Evitare il contatto con qualsiasi limone nei tuoi occhi e interrompere immediatamente se causare una reazione avversa come alcune persone hanno la pelle estremamente reattiva. 8 Alcune persone pensano che utilizzando la scorza di un cocomero sui loro volti darà loro una pelle attraente. Ciò è dovuto alla polpa del frutto ed è un buon esfoliante. L'anguria è ricca di vitamine A, B e C. ed è frutto che contiene molta acqua, che funzioni per aiutare la pelle e lo sfregamento dolce giù azione si affretti il drenaggio linfatico. 9. L'uso regolare di yogurt sul viso ogni mattina è un aiuto molto significativo bellezza naturale. Lavare via dopo pochi minuti con acqua fredda. Ciò manterrà la condizione della pelle liscia, sana e fresca. Un intruglio di succo di limone e yogurt è perfetto per ammorbidire le mani. 10. Bere molta acqua, perché svolge un ruolo essenziale nel preservare la pelle sana e anche i giovani. Basta fare in modo che viene dalla pura, acqua pulita - non liquidi come bevande analcoliche, bevande gassate o anche minestra. Le cellule della pelle semplicemente amano l'acqua per mantenerlo sano e bello. Per fortuna, ci sono alcune persone hanno scoperto attraverso la sperimentazione su come curare l'acne loro. naturalmente. Non si aspettano di eliminare il tuo acne in pochi giorni; trattamenti naturali prendere un po 'di tempo per lavorare, ma se perseverare, si otterrà una pelle sana e bella non passare attraverso un qualsiasi effetto indesiderato non sicuri che si incontrano nei mercati acne commerciale.Orignal From: 10 Fast And semplici consigli per sbarazzarsi di acne naturalmente
