Per sbarazzarsi di acne cistica avrei trovato un buon regime di cura della pelle. Usa un detergente delicato e solo lavare il viso due volte al giorno. Assicurarsi che il make-up si sta utilizzando è di buona qualità e non ostruisce i pori. A volte il trucco utilizzato può rendere la pelle peggio. Utilizzare solo cipria in polvere e una copertura per cattiva acne cistica. Assicurarsi che non sei allergico al tuo trucco e tutte le sostanze chimiche in essi rendono la tua condizione di acne peggio. Inoltre, assicurarsi di non utilizzare la crema idratante, anche un po ', perché questo può veramente casino la vostra pelle up. Se si utilizza più pesante make-up quindi è necessario assicurarsi che si utilizza un dispositivo di rimozione fare-up che non will male la vostra skin e ricevere tutte impostarli allo night. Cercate di non toccare il tuo volto.
Ottenere alcune delle carte assorbente per aiutarti con l'olio durante il giorno. Bere molta acqua - in almeno 8 bicchieri al giorno! acqua contribuirà a pulire le purezze dal vostro corpo e contribuirà a mantenere la pelle idratata e healthy. Mangiare cibi sani per mantenere anche le impurità da costruire nel vostro corpo. No, il cibo che mangiate non vi daranno l'acne cistica - ma il cibo non si mangia poteva.
"Dentro sana, al di fuori sano." Get in una sorta di esercizio - equitazione biciclette, pattini, o uno sport a scuola. Ti darà un modo per sbarazzarsi di stress (che può rendere il vostro acne cistica peggio) e vi aiuterà a rimanere in buona salute.
Tutto quello che tocca il viso deve essere pulito. Controlla il detersivo si acquista, utilizzare uno per pelli sensibili. Assicuratevi che il vostro shampoo e balsamo sono gentili - niente di troppo profumati. Chiedi al tuo dermatologo per un qualche tipo di prescrizione. Tieni presente che se si va su ogni ricetta, la vostra acne cistica è più probabile che peggiorerà prima di migliorare. Non rinunciare con esso. Se il tuo dermatologo non sta andando la tua strada, si dovrebbe vedere se si poteva passare.
