Secondo uno studio pubblicato nel Journal of American Academy of Dermatology nel 2005, esiste una connessione tra il latte e l'acne severa.
Non causa l'acne latte? Per decenni gli scienziati hanno cercato le cause di acne. Uno studio ha identificato uno dei principali fattori scatenanti: il latte. I ricercatori sostengono di aver trovato una correlazione tra il consumo di latte e l'incidenza di acne. Gli adolescenti che bevono una birra o più di latte al giorno sono quasi il 50 per cento più probabilità di sviluppare macchie e brufoli di quelli che raramente o mai latte da bere.
Questo sostiene i risultati degli studi precedenti, i ricercatori hanno cominciato chiedendo alle persone di ricordare ciò che hanno mangiato. Uno di questi studi ha chiesto 47.355 donne di ricordare che cosa hanno mangiato al liceo nove anni precedenti. Un altro studio ha chiesto adolescenti di ricordare ciò che hanno mangiato e per determinare la gravità della loro acne. Dopo aver analizzato i cibi consumati, i ricercatori hanno concluso che le ragazze che consumavano tre o più porzioni di latte al giorno sono stati 22% in più di probabilità di soffrire di acne severa.
Studi indagando su un legame tra acne e latte non hanno dato risultati chiari. Al momento la ricerca non supporta un forte legame tra acne e latte. Questo studio ha anche trovato che le persone che bevevano regolarmente latte scremato, con due bicchieri di mezza pinta al giorno aumentando il rischio di sviluppare l'acne del 44 per cento. Coloro che hanno bevuto una pinta di latte intero al giorno erano 12 per cento più probabilità di sviluppare l'acne, mentre il latte parzialmente scremato ha aumentato il rischio del 16 per cento. In generale, coloro che bevevano regolarmente latte sono state il 22 per cento più probabilità di avere sofferto di acne da quelli che non hanno mai o raramente beveva la roba bianca.
Questi studi avevano limitazioni. Cercando di ricordare con precisione ciò che si mangiava anni fa - o anche giorni fa - può essere difficile, quindi i dati raccolti non possono essere considerati del tutto attendibili. Allora, perché il latte alimentare può provocare l'acne? Alcuni pensano sia gli ormoni nel latte. Il latte contiene ormoni progesterone e di altri che sono noti precursori DHT, il principale ormone acne produzione negli esseri umani.
Il latte vaccino contiene anche iodio, la quantità di ormoni viene aumentata quando i contadini iniettare loro vacche con più ormoni. Questo viene fatto per aumentare la produttività del latte da una mucca dato. Queste iniezioni di aumentare la quantità di IGF - 1 presente nel latte. Si deve notare che si tratta di IGF -1 che wok con testosterone e DHT di provocare l'acne.
Ma il latte scremato è risultato associato con una maggiore livelli di IGF-1 di latte intero. La trasformazione di latte scremato può spiegare perché è legato ad acne gravità più spesso di latte intero. proteine del siero di latte vengono aggiunti al latte scremato dare una consistenza cremosa. Alcuni ipotizzano che queste proteine sviluppo dell'acne impatto.
Quindi, ciò implica che si dovrebbe smettere di bere latte tutto per sbarazzarsi di acne? Non proprio. Cercate di non optare per un latte e nessuna dieta latte per circa una settimana. Se si verifica un miglioramento nella vostra condizione di acne, si potrebbe anche rinunciare al latte. Tuttavia, se l'acne non migliora si può continuare a bere latte e non privarsi degli elementi nutritivi essenziali presenti in essa.
