Acne Igiene
Uno degli equivoci più comuni circa l'acne è che è causata da sporcizia. Non è! L'acne è causata da una combinazione di fattori non si possono controllare, come il vostro equilibrio ormonale e il ritmo naturale del sistema di rinnovo della vostra pelle. Fortunatamente, ci sono una serie di cose che si possono controllare che possono aiutare a mantenere la vostra acne sotto controllo. Inizia seguendo questi semplici suggerimenti per un sano pelle di igiene.
Acne Prevenzione - Tip # 1: Non più di-wash. Dal momento che la sporcizia non è la causa del acne, eccessiva lavaggio e di lavaggio non farlo andare via. Provate voi stessi a limitare a due lavaggi al giorno - qualcosa di più che non può lasciare la pelle sana secca, e le aree di acne-incline irritato. Abituale eccesso di lavaggio può anche stimolare la produzione di olio extra, che potrebbe tradursi in ulteriori sblocchi.
Acne Prevenzione - Tip # 2: Salta scrub aggressivi. Va bene per esfoliare, ma essere sicuri di utilizzare una formula delicata con i piccoli, grani lisci. Evitare i prodotti con mandorle o frammenti di guscio albicocca, possono irritare o addirittura lacerare la pelle e ulteriormente aggravare la vostra acne.
Acne Prevenzione - Punta # 3: Dire di no a alcool. Se si utilizza un toner, evitare prodotti con alte concentrazioni di alcol isopropilico, alcol o comuni. Un forte astringente, alcool strisce lo strato superiore della pelle, causando le ghiandole sebacee a produrre più petrolio. Il risultato? Secca, pelle rossa - e forse più difetti.
Acne Prevenzione - Punta # 4: Non comprimere o scegli. Schiacciamenti o raccogliere i vostri difetti - con le unghie, spille o qualsiasi altra cosa - può costringere i batteri più in profondità la pelle, provocando una maggiore infiammazione e infezione. Potrai anche aumentare il danno alla pelle circostante, in modo che il difetto è più probabile che lasciare una cicatrice permanente acne.
Acne Prevenzione - Punta # 5: Giù le mani! Propionibacterium acnes (il batterio che causa sblocchi) è residente normale della vostra pelle, ma non porta a acne fino a che non viene intrappolato all'interno del follicolo pilifero. toccando eccessiva del tuo viso, tra cui sfregamento o addirittura a riposo il mento tra le mani, i batteri in grado di pilotare i pori - dove può iniziare il suo dirtywork.
Acne Prevenzione - Punta # 6: un lavoro, lavare. Quando si esercita, il vostro movimento genera calore, abbigliamento e causare attrito attrezzature. Fino a quando vi fate la doccia fuori, il calore e l'umidità sono intrappolati contro la pelle, creando un terreno fertile per la diffusione dei batteri. Così ogni volta che potete, doccia di dosso immediatamente dopo l'esercizio.
Acne Prevenzione Trattamento - Trova un regime e bastone con esso. La maggior parte dei casi di acne lieve può essere migliorata con "over-the-counter", o prodotti che non richiedono una prescrizione del medico. Vi è un'ampia gamma di trattamenti disponibili, e c'è una buona probabilità di loro lavoro per voi. Se si inizia il trattamento prima che la vostra acne diventa grave, avrete una migliore possibilità di evitare i problemi fisici ed emozionali lungo la strada. Ma se il vostro acne peggiora o dura più di un paio di settimane, vedere un dermatologo. Ecco un rapido elenco dei prodotti più comuni utilizzati per il trattamento acne - cliccare sui link che ti interessa per maggiori informazioni su quel corso di trattamento dell'acne.
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