acne cistica è causata da squilibri ormonali e la tossicità nel nostro corpo e si può iniziare con un rivestimento dello stomaco irritato. Mangiare carboidrati in eccesso può portare a tutte queste condizioni, e la vostra pelle può essere in condizioni migliori a basso contenuto di carboidrati rispetto al passato.
Un'altra cosa che può causare sblocchi è esercizio cardio eccessivo che lascia la vostra acide corpo. Che succede quando si allenamento ad alta intensità e l'acido lattico si accumula nel corpo a livelli tossici. A seconda della forza del vostro sistema linfatico ed endocrino, la tossicità può richiedere molti giorni per cancellare. Gli antiossidanti come la vitamina C può aiutare a sbarazzarsi di acne cistica, ma è meglio di allenamento a bassa intensità maggior parte del tempo.
Se sei un corridore a cui piace correre, si può fare accelerare i lavori a maggior intensità di un giorno alla settimana, ma non tenetelo up per periodi estesi - è fare in intervalli. Se non la razza, allenamento a bassa intensità e si bruciano più grassi e anche mantenere il vostro corpo dalle tossine costruzione a partire da acido eccessivo accumulo. Gentle esercizio è molto meglio per la vostra salute quando si hanno problemi di acne cistica. Dolore e pesantezza alle gambe è un segno che stai sottolineando il vostro corpo. Si spesso si sblocchi l'acne cistica, quando il sovrallenamento e dopo sforzi intensi. Se si lavorerà di più moderatamente l'acne cistica potrebbe essere minore. Rimanere fuori dalla zona di zucchero per lo più ardente in allenamenti e che sarà probabilmente di aiuto.
Se hai un problema grave acne cistica, vorrei suggerire che vi consultare un dermatologo professionale su adeguati trattamenti acne cistica nel lungo termine. E se basta un brufolo qua e là, si può provare alcuni dei rimedi topici.
